5. Yoga
Inhalte und Ablauf
Liebe deinen Körper und bewege dich so, wie es sich gut anfühlt.
Du findest hier Flow Yoga Sessions für Anfänger und Fortgeschrittene. Taste dich langsam vor. Höre gut auf deinen Körper und finde die Bewegungen, die dir gut tun. Yoga ist für JEDEN!